Nutrizione

PRENDERSI CURA DI SE AIUTA IL BENESSERE PSICO-FISICO

Prendersi cura di se aiuta il benessere psico fisico!

Ecco perché intraprendere un percorso nutrizionale significa avere maggiore consapevolezza di se e di quello che ci circonda.

L’analisi impedenziometrica ci permette di avere un primo “quadro della situazione”:
analizzeremo infatti la composizione corporea. E’ un punto di partenza, puramente fisico, per valutare la massa magra, la massa grassa, ma anche lo stato di idratazione, la salute dell’apparato muscolo-scheletrico e molto altro.
Da qui, può iniziare un percorso meraviglioso all’insegna del buon cibo, della prevenzione o della cura, dell’amore verso se stessi e verso quello che si mette nel piatto.

Cos’è e come si svolge l’analisi della composizione corporea?
La bioimpedenziometria è una metodica utilizzata per l’analisi della composizione corporea attraverso uno strumento diagnostico non invasivo (validato dalla comunità scientifica) che permette di misurare i seguenti parametri:
–  Acqua totale
– Acqua intra/extra cellulare
– Massa Magra
– Massa Grassa
– Metabolismo Basale
– Densità ossea
– Minerali
– Livello di infiammazione cronica
– Distribuzione dell’energia

L’analisi è veloce, indolore e si svolge in pochissimi minuti.
Durante il proprio percorso, svolgere periodicamente l’analisi permette di valutare l’andamento di tali parametri.

DOTT.SSA ELISA CELLAROSI

NUTRIZIONISTA E BIOLOGA

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